반응형 유당불내증1 우유를 마시면 배가 아픈 이유! 흰 우유만 문제인 이유는? 초코, 딸기, 커피 우유는 괜찮은데 흰 우유만 먹으면 배가 아픈 이유많은 사람들이 우유를 마실 때 배가 아픈 경험을 합니다. 하지만 신기하게도 초코우유, 딸기우유, 커피우유처럼 가공된 우유를 마실 때는 별다른 문제가 없는데, 유독 흰 우유만 마시면 배가 살살 아픈 경우가 있습니다. 왜 이런 현상이 발생하는 걸까요? 단순히 체질 때문일까요, 아니면 우리가 모르는 특별한 이유가 있을까요? 오늘은 우유 소화불량의 원인과 해결 방법을 알아보겠습니다.1. 유당불내증이 원인일 수 있다 우유를 마신 후 배가 아픈 가장 흔한 원인은 바로 유당불내증입니다. 유당불내증은 우리 몸에서 우유 속에 포함된 유당(락토스, Lactose)을 제대로 소화하지 못할 때 발생하는 증상입니다. 특히 한국을 포함한 아시아권에서는 성인이 되.. 2025. 3. 19. 이전 1 다음 반응형
